Impegni sportivi di Settembre

Era da un po’ di tempo che avevo intenzione di aprire un blog per aggiornare amici e lettori sui miei modesti risultati sportivi.
Lo apro nel mese di settembre, mese nel quale inizio nuovamente a gareggiare.
Il mese di agosto è stato abbastanza pesante. Infatti, con tre settimane di ferie sono riuscito a svolgere, per la prima volta da quando faccio atletica, uno stage di altura in una bella località come quella di Tignes (Francia) insieme ai miei compagni del gruppo Dorando Running Team Jean Paul Perret e Marco Ranfone, correndo una media di 155 km a settimana. A metà mese ho corso e vinto per il secondo anno consecutivo il Tour du Grand Paradis, gara di 14 km circa molto duri in quel di Cogne (AO) snodati tra la Valnontey e Lillaz facendo registrare il nuovo record della gara di 48’30”. Il precedente 48’38” apparteneva ad un grande atleta della corsa in montagna, Alberto Mosca.
Tornando agli appuntamenti di settembre, sarò impegnato domenica 7 a Castel Rozzone per una mezza maratona dove testerò il problema al polpaccio che mi ha compromesso alcuni giorni di preparazione.
Il 21 settembre sarò all’isola di Maddalena dove mi è stato chiesto di correre un’altra mezza maratona su un percorso che presumo sia spettacolare come d’altronde tutta quella zona.
Il 28 settembre, infine, correrò con il mio compagno di squadra Dario Rognoni la 30 km della StaraLugano.
Questi appuntamenti sono tutte tappe di avvicinamento per una nuova Maratona autunnale che presumibilmente sarà quella della Turin Marathon del 16 novembre nella quale proverò ad abbassare il personale di 2h20’03” fatto segnare il 6 aprile ai campionati italiani di Maratona a Milano, gara nella quale mi sono laureato Vicecampione italiano, all’esordio su questa distanza.
Vi aggiornerò ad ogni gara svolta sui risultati ottenuti.
A presto

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Informazioni su René Cunéaz

Nato ad Aosta il 14/02/1988 ho iniziato a praticare lo sport con lo sci di fondo all'età di 4 anni. A 14 sono entrato nel comitato regionale ASIVA cercando di svolgere al meglio studio e sport. A 18 anni ho conquistato 2 medaglie di Bronzo ai campionati Italiani Junior nella 10 km a Tecnica Classica e nella Double Pursuit 7.5 km a Tecnica Classica + 7.5 km a Tecnica Libera alle spalle di Dietmar Noeckler e Fabrizio Clementi e davanti a Mattia Pellegrin i quali hanno poi esordito in coppa del mondo. In me nessuno ha creduto e non sono stato preso in considerazione da un centro sportivo. Ho chiuso la mia carriera da fondista col terzo posto alla gran fondo Marcia Gran Paradiso di 45 km a Cogne e ho conseguito il diploma da maestro di sci nordico. Da quel giorno mi sono dedicato, lavorando, all'atletica leggera. I risultati sono migliorati ogni anno su distanze sempre più lunghe fino all'esordio in maratona nel 2014. Questo blog nasce per tenere informati tutti gli amici e appassionati dei miei risultati sportivi. Primati personali: _ 800 - 1'59''32 - Torino 2009 _ 1500 - 3'53''72 - Milano 2012 _ Miglio - 4'29"66 - Aosta 2015 _ 2000 - 5'33''68 - Milano 2013 _ 3000 - 8'16''76 - Milano 2020 _ 3000 siepi - 9'31''07 - Torino 2013 _ 5000 - 14'14''87 - Losanna 2020 _ 10000 - 29'48''94 - Milano 2021 _ 10 km Strada - 29'50" - Canelli 2019 _ Maratonina - 64'55'' - Trino 2020 _ Maratona - 2h12'48'' - Siviglia 2022

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